{"id":385,"date":"2026-09-30T11:41:35","date_gmt":"2026-09-30T14:41:35","guid":{"rendered":"https:\/\/developer.dpsgo.com\/parentesis\/?p=385"},"modified":"2026-09-30T11:41:35","modified_gmt":"2026-09-30T14:41:35","slug":"cero-ganas-de-nada-cuando-la-depresion-te-aleja-de-lo-que-te-gusta","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/developer.dpsgo.com\/parentesis\/2026\/09\/30\/cero-ganas-de-nada-cuando-la-depresion-te-aleja-de-lo-que-te-gusta\/","title":{"rendered":"Cero ganas de nada: Cuando la depresi\u00f3n te aleja de lo que te gusta."},"content":{"rendered":"<p><span data-contrast=\"auto\">\u00bfHas dejado pasar panoramas con amigos, salidas, eventos familiares sin raz\u00f3n aparente?<br \/>\nDejar de disfrutar tus actividades del d\u00eda a d\u00eda es el primer indicio de que algo no est\u00e1 del todo bien. Al principio puede pasar desapercibido, pero con el paso del tiempo se vuelve repetitivo.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559731&quot;:360}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Solemos pensar que alejarnos de nuestras actividades es la manera de descansar y recuperar energ\u00edas, y en ocasiones lo es. Sin embargo, al transformarse en nuestra nueva cotidianidad es cuando comienza a afectar nuestro estado de \u00e1nimo.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559731&quot;:360}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">En estos casos, de forma contraria a lo pensado, poder hacer nuestras actividades diarias, sin tener motivaci\u00f3n y\/o ganas, puede ser aquello que nos permita recuperar el disfrute y aumentar nuestro estado de \u00e1nimo.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559731&quot;:360}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Es necesario consultar a un psic\u00f3logo cuando has dejado de disfrutar lo que antes te tra\u00eda felicidad, dejas de mantener contacto social con tus seres cercanos (familia, amigos, colegas) o pasas mayor parte del tiempo sin ganas de hacer cosas. No es esperable que dejes de disfrutar tu vida y de ver a la gente que quieres. En estas ocasiones tus emociones perjudican tu calidad de vida y es importante hacer algo al respecto, no esperes a que la situaci\u00f3n empeore para pedir ayuda.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfHas dejado pasar panoramas con amigos, salidas, eventos familiares sin raz\u00f3n aparente? Dejar de disfrutar tus actividades del d\u00eda a d\u00eda es el primer indicio de que algo no est\u00e1 del todo bien. Al principio puede pasar desapercibido, pero con el paso del tiempo se vuelve repetitivo.\u00a0\u00a0 Solemos pensar que alejarnos de nuestras actividades es [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":279,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[11,76,32,37,59,75],"class_list":["post-385","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria","tag-depresion","tag-estado-de-animo","tag-psicologia","tag-psicologia-clinica","tag-psicoterapia","tag-terapia-individual"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/developer.dpsgo.com\/parentesis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/385","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/developer.dpsgo.com\/parentesis\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/developer.dpsgo.com\/parentesis\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/developer.dpsgo.com\/parentesis\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/developer.dpsgo.com\/parentesis\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=385"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/developer.dpsgo.com\/parentesis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/385\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":386,"href":"http:\/\/developer.dpsgo.com\/parentesis\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/385\/revisions\/386"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/developer.dpsgo.com\/parentesis\/wp-json\/wp\/v2\/media\/279"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/developer.dpsgo.com\/parentesis\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/developer.dpsgo.com\/parentesis\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/developer.dpsgo.com\/parentesis\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}